トレーナー/インストラクター

◆代表 渋谷 威夫(シブヤ タケオ)

 NSCA認定パーソナルトレーナー 

◆経歴◆ 

 ナショナル整体学院スポーツトレーナー課卒業  

  2011~2014 ナショナル整体学院非常勤講師

  2011~2013 S&C めんてな

  2011~2012  東京外大アメフト部トレーナー

  2013~2015 ティップネス契約トレーナー

  2013~岡部哲也スキースクール  スキーインストラクター 

◆皆さまへメッセージ◆

皆さんはじめまして、スペースゼロ代表の渋谷です。

スペースゼロ名前の由来はゼロ私自身が常に初心の心を忘れずと言う意味のゼロとお客様の身体をゼロ(リセット)していただくと言う意味の2つがあります。

私たちの身体はマッサージや電気などの外からの刺激だけでは、なかなか機能が回復しません。ストレッチや筋肉を伸ばしたり運動で筋肉を使うことで、初めて正しい機能を取り戻します。膝や腰の痛みは偏った姿勢や動き方をすることで、関節に歪みが出てくるからなんです。良い姿勢+良い歩き方を身体で覚えることで、関節の歪みを整えて痛みのない身体に生まれ変わります。ただ痛みをおさえるのではなく、毎日を元気に過ごせるように一緒に取り組んで行きましょう。