エアリアルヨガ

NY発ニュースタイルヨガ最近ではメディア等で注目されています

湘南エリアでエアリアルヨガが受けられるスタジオです。NYで生まれた今話題のヨガの新スタイル、最近ではテレビや雑誌でも多く取り上げられています。天井から吊るした布に身体をサポートしてもらいヨガのポーズを行う。空中で行うポーズもあり、日常では味わえない新たな世界を体験することができます。


サービス内容

エアリアルヨガとは?天井から吊るした布に少しずつカラダを預けながらヨガのポーズを取り入れていきます。布は薄いシルクまたはティシューと名付けられほど肌触りが良い柔らかさで、広げるとハンモック伸ばした手足がすっぽりと覆われ、寝転がるのがとても気持ちが良いです。上から吊るすのでロープやブランコのようにカラダを預けたり、形を変えながら様々なポーズができ、重力を均等に下に働く力と上に引き上がる布のサポートでカラダの歪みを整える効果と無駄な力が抜けるリラックス効果があります。




お客様の声

■T・S様 60代女性■居住地/茅ヶ崎市■受講内容/エアリアルヨガ

最初は不安でしたが少しづづ慣れて終わった後に気持ちがらくになりました。逆立ちのポーズで最初は、目まいが起きましたが、最近では目まいが起きなくなりました。三半規管が強くなったのかな 。